怎么避免附件炎的出现呢?生活中很多女人因为忙碌的工作和生活，无暇顾及自己，导致一些细菌的侵入，这不仅让患者的身体上痛苦，心理上更是一种打击。那么，怎么避免附件炎的出现呢?

1、女人生理期必须注意个人卫生，生理期不进行性生活而性生活、不洁性生活。感染的话需要及时治疗，如果不及时治疗，病原体就会沿着粘膜向上扩散，从而引起输卵管、卵巢炎症。

2、女人在过性生活时，必须注意自己和性伴侣的个人卫生。行房需要事先清洗男女双方的外生殖器，防止病菌顺利侵入。女人在阴道有出血症状的情况下，必须自我克制性生活。

3、长时间坐着活动不足，阻碍血液循环，特别是下肢的血脉堵塞，阻碍静脉回流，影响子宫附件正常排毒功能产生炎症，女人需要避免长时间坐着。

4、女人朋友平时注意外阴的清洁，勤洗内裤和卫生用品。有些清洁用具应单独使用，不得与他人共用。另外，必须随时消毒，以免清洁用具受到污染而感染。

5、女人要注意自己的营养保健，加强经期，人工流产后，产后营养;增强自己的体质，增加抵抗力和免疫力，减少生病的机会。

怎么避免附件炎的出现呢?引起附件炎的原因有很多，女人朋友在发现身体出现异常情况时，要及时去医院诊断，根据自己的具体情况进行诊疗，治疗疾病时，必须多休息，增加适量营养提高身体的抵抗力。