在杭州，有很多属于白领一族的女性。 她们每天都要在电脑前长时间坐着工作，有时也需要熬夜坐十几个小时。 对女性朋友来说，长时间坐着对身体非常不利。 久坐不动不仅会引起附件炎，还可能引起其他妇科疾病。

　　一般来说，大部分的附件炎发生主要是因为细菌感染导致，这种情况大多数在很多白领女性身上所见到，由于大多数白领女性需要长时间坐着不动，长时间处于久坐的状态会让身体四肢得不到活动，在这种情况下就容易让血液的循环减慢，从而让盆腔静脉的血液回流受到阻碍，让大量血液淤积在一块，诱发附件炎等一些其它妇科疾病。

　　慢性附件炎会导致宫外孕和不孕等危害发生，长期这样下去会引起输卵管堵塞和输卵管内粘膜粘连，当输卵管伞端因为炎症而出现粘连的情况下，会引起输卵管积水而诱发不孕症。而慢性输卵管炎导致输卵管管腔不完全堵塞的情况下，会增加宫外孕的几率。

　　因此久坐的白领女性要知道，就算需要长时间坐在电脑前工作，也要适当的起身运动让下肢血液循环通畅，才能有效避免附件炎的发生。

　　如何预防妇科疾病的发生?

　　1、个人卫生：女性平时要注意勤换洗内裤，尽量在阳光下暴晒，以防细菌滋生，来月经的时候要勤换卫生巾，用温水冲洗私处，保持卫生。

　　2、作息规律：熬夜会扰乱内分泌系统，引起月经不调等症状。容易引起妇科病。女性要注意保持充分的睡眠，增强体质，有利于预防妇科病。

　　3、日常饮食：女性在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，加快新陈代谢，少吃生冷、辛辣的食物，这样有效预防妇科病。

　　4、情绪方面：女性要保持轻松愉悦的心情，切勿情绪长期紧张、压抑，这样会很容易影响身体系统的运行，导致妇科病的发生，可以去旅游或听歌放松自己的情绪。

　　5、适当运动。要适当的参加户外运动，体育锻炼，增强人体的抵抗能力和免疫力能力。

　　6、定期检查：定期进行妇科检查，有助于提前发现问题，越早发现越早治疗也就越早治好。在察觉到可以患有炎症的时候。应该及时就医咨询，不要自行买药治疗。

　　杭州华实医院妇科温馨提示：无论是做妇科检查还是治疗妇科疾病，都要到正规专业有保障的医院进行。患者发现自己身体有问题后，应及时进行治疗，这样不仅能抓住治疗时间，而且也不会花费太多的治疗费用。因此，女性朋友选择妇科医院一定要经过认真考虑，才能保障自身健康，不受妇科疾病困扰。