盆腔炎是一种常见的妇科疾病，它可以引起疼痛，影响女性的正常生活。在这种情况下，如何缓解盆腔炎疼痛，是一个值得思考的问题。

　　首先，患者应该及时就医，及时诊断，排除其他疾病，以确定是否为盆腔炎。如果确定为盆腔炎，应该及时采取治疗措施，以缓解症状，减轻疼痛。

　　其次，患者可以通过外用药物来缓解盆腔炎疼痛，常用的外用药物有外用抗生素、消炎药、镇痛药、抗菌药等。患者可以根据症状选择适当的药物，以减轻症状。

　　此外，患者还可以采取一些健康的生活习惯来缓解盆腔炎疼痛，如多运动、控制饮食、保持卫生、保持心情舒畅、戒烟限酒、避免精神紧张等。

　　此外，患者还可以采取一些物理治疗措施，如温热敷、穴位推拿、腹部推拿、腹部拉伸、腹部推拿等，以减轻疼痛，改善症状。

　　患者还可以采用草药治疗，如金银花、桑叶、薄荷、芦荟等，以减轻疼痛，改善症状。

　　总之，患者可以根据自身情况，结合以上几种治疗措施，以缓解盆腔炎疼痛，改善症状。但是，患者需要在医生指导下采取治疗，并严格遵守医嘱，切勿自行更改治疗方案，以免加重病情。