生活中很多女人都遭受过外阴炎症,这也是一种常见的妇科炎症,会给患者的健康带来很大的危害.更重要的是,这种疾病引起的外阴瘙痒和异味会给患者的生活和工作带来很大的困扰.所以的女人在生活中要积极预防外阴危害.看医生带来的详细解释.

1、清洗外阴

女人要每日清洗外阴,更换内裤,毛巾要专用,每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后,放在太阳底下曝晒,以便消毒杀菌.千万不要阴干,无太阳时挂在通风处吹干也可以.

2、不要经常用卫生护垫

多数女人都误认为,长期用卫生垫就可保持内裤的干净,也可不用清洗外阴,其实很容易引起外阴炎.所以不要经常使用卫生护垫,以免滋生更多的细菌,导致更严重的外阴炎的发生.

3、养成良好的生活习惯

每天有充足的睡眠时间,饮食要有规律,多吃新鲜的水果蔬菜,并适当进行体育锻炼,增强自身的抵抗力,保持愉悦的心情,适时缓解压力和紧张的情绪.

4、尽量不要去公共浴室洗澡

尤其是爱游泳的女人,一定要注意卫生,要选择环境较 好地方.而且洗澡时较好淋浴,不要相互使用毛巾、盆等,以免出现交叉感染.

5、不要滥用清洗液

医生指出,长期用药物刺激外阴,很容易破坏阴道菌群平衡,从而会引起感染,导致外阴炎的发生.

医生提醒:上述对外阴炎的讲解想必女人在看完后也有一些了解了吧,外阴炎的预防很简单,只要女人在生活中多多的注意自己的生活习惯和饮食习惯,这样就可以避免患上外阴炎给自己的健康带来的危害.