女性阴道外部瘙痒的主要原因是阴道部位的血管发生了扩张，神经，发痒情况加重，对于这种情况，除了需要及时就医治疗外，还需要注意以下几个方面：

　　保持阴部清洁干燥

　　女性在每天洗澡时，要注意用清水冲洗阴部，保持干燥，如果出现瘙痒感，可以使用阴部洗液，但要注意洗液不要选用过多香料及其他化学成分，避免产生。

　　寻求医师治疗

　　如果病情比较严重，瘙痒感加剧，需要立即去医院就诊，接受医师的治疗，以免产生更多的并发症，或者使得病情严重化。

　　避免穿紧身衣物

　　々着紧身的衣物会对阴道部位产生挤压压力，造成血管扩张，阻碍血液循环，从而助长瘙痒症状，因此，女房事中要尽量选择宽松的衣物，避免穿着太过紧身的衣物。

　　避免过度清洁

　　↓度清洁可能会破坏阴道内部的环境平衡，因此在每天洗澡时，不应该过度清洁阴道，以免造成阴道粘膜的，从而导致瘙痒加重。

　　总之，女性阴道外部瘙痒有很多的原因，有些原因可能比较严重，需要及时就医，建议女性朋友们平时要注意保持阴部的清洁卫生，穿着宽松的衣物，避免不必要的精神紧张，让自己保持一个良好的身体状态。