宫颈轻度糜烂是指子宫颈表层的上皮细胞出现非化生疾病变，一般属于常见的妇科疾病，通常不会对身体健康造成太大的影响。但是，如果不及时治疗和注意护理，宫颈轻度糜烂可能会导致症状加重，妨碍生育和房事等，因此需要引起重视并及时进行治疗。

　　首先，对于已经被诊断出宫颈轻度糜烂的女性，建议积很配合医生进行治疗，遵医嘱用药或手术切除等措施，治疗期间需要注意休息，避免房事，还要保持外阴的清洁卫生。同时，为了减轻不适和促进恢复，可添加维生素C、维生素E等营养物质，促进早日恢复。

　　其次，对于普通女性来说，预防宫颈轻度糜烂有一些方法：注意保持良好的个人卫生；要避免过度劳累，勿忘休息；有规律的生活方式有利于身体健康；经常运动可以帮助增强身体免疫力等等。

　　较后需要注意的是，如果出现以下症状，可能是宫颈轻度糜烂的表现，应该及时就医：

　　1.妇科症状：如阴道出血或发黄分泌物，疼痛或不适等。

　　2.难以怀孕：由于糜烂对‘小蝌蚪’的影响，有些女性可能难以受孕。

　　3.阴道出血：糜烂可能会导致宫颈内侧表层的毛细血管破裂，造成阴道出血。

　　总之，宫颈轻度糜烂在平时生活中需要及时识别并予以注意，以免进一步加重病情，严重影响健康。如果出现相关症状，应该及时就医，接受医生的治疗。