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人流后的女人要如何饮食

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无痛人流手术后的饮食也是护理的重点.这方面主要有两点,一是营养,二是术后饮食的禁忌.一般来说,无痛人流手术可以恢复正常,但这是要经过精心护理的.为避免影响生活和工作,需注意术后护理.下面,我们就来总结一下人流手术后的饮食要点:

1.糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血、理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.  

2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养.

3.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.

需要注意的是,尽管无痛人流手术目前非常先进,但是,这毕竟是一种终止妊娠的行为,其一定会造成一定的身体损伤,从多次人流手术会导致不孕,以及宫外孕中,就可得到明确,因此建议是做好避孕措施.

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