作为新婚夫妇，生宝宝的计划都会被提上日常议程。一个新生命的健康临一开始都是精子与卵子的结合，而精子从阴道到子宫里和卵子结合，都不会很顺利。怎样才能令精子和卵子顺利结合呢?就需要知道女性排卵期了，女性的身体每个月都会排卵，每个月都会有些生理变化的。简单靠谱的就是看白带的颜色及其变化了。那么从白带的变化怎样推测排卵期呢?

　　白带是产生在阴道及其子宫颈部的，称为阴道分泌物，就好像口腔里的唾液、眼睛里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，共同保护着身体的健康。排卵期，是指雌激素分泌达到了高峰，宫颈粘液量也多，韧性也大，经常有细带状的白带流出，有时可拉得很长，有十几厘米，这时妇女下身是潮湿，会有一种滑腻感，这种情况大约可以持续约2到3天。这就是排卵期的明显症状了，排卵期期间白带变化有以下表现：

　　1 、排卵前期，女性的白带是透明色的，没有异味，而且是带丝状的。

　　2 、排卵中期，白带变成比较混浊的，而且白带还比较多，这是排卵的高峰期了，如果要生宝宝就要在这个时候安排夫妻生活了。

　　3 、排卵后期，女性白带开始减少了，这是因为女性的黄体破裂而产生的少量白带了。

　　在日常生活中通过观察白带变化，可以自已测到排卵期。这是为简单靠谱的方法。用这种白带变化来避孕也是可行的。另外，经过白带变化预测排卵期可以帮助制订生宝宝计划，也可以帮助你避孕，这种方法是女房事中比较容易做到又比较靠谱的办法。