女性痛经是很常见的症状，未婚前的痛经在长大以后或者生育以后，痛经都会有一定的缓解甚至消失的，这样的情况是可以不必治疗。不过在女性痛经中也存在着个别情况，对于这类个别的情况，比如当痛经在月经期间长达三天左右，就需要给予适当的治疗，这个治疗主要根据疼痛的情况来进行对症治疗和饮食上面进行调理。

　　女性患有痛经，如果是原发性的痛经，主要是对症治疗，一般是以止痛方面和镇静方面来进行治疗。如果这种治疗方法没有效果，或者效果不明显，就需要采取中和治疗，中和治疗包括西医，中医和神经疏导。西医一般是采取治疗物品上面来治疗痛经，中医除了治疗物品上面的治疗，还有针灸也是可以治疗痛经的。

　　女性的痛经，在饮食上面也可以进行缓解和辅助治疗。在月经来之前，女性可以吃些香蕉和巧克力来缓解痛经，因为巧克力和香蕉中含有维生素B是可以缓解疼痛的。也可以在月经来之后，多饮些红糖生姜水和蜂蜜生姜水，这类糖水是能有效的除去身体内的寒冷，缓解痛经带来的不适。

　　除了在治疗物品上面和饮食上面进行治疗和条件痛经外，在精神上面也是需要进行疏导的。在月经来之前，要注核心理治疗，消除因为痛经带来的紧张感和顾虑，不要因为过度的紧张，加大了月经的疼痛。另外在月经期间，应保足够的休息和睡眠，平时应适当的锻炼。

　　女性在痛经期间，不能承受疼痛时可以采取治疗物品治疗的，轻微的疼痛在饮食上面和精神方面，是可以进行调节的，甚至不需要治疗。但是需要适当的运动，来增加自己身体的抵抗力，减少月经带来的疼痛感，在日常也要注意，腹部的保暖，不要让腹部受凉，这样会加重痛经的情况。