月经不调是女性房事中常见的疾病，无论是在月经初期，还是在生完孩子后，甚至在中年，都有可能出现月经不调。月经不调的原因有很多。

　　什么导致月经不调

　　月经不调的原因有很多。较常见的原因之一是，月经不调是由一些疾病引起的，例如宫颈糜烂、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌病等。这些是一些较常见的妇科疾病，其发病较明显的症状是月经不调。

　　月经不调还有一个主要原因，精神原因，如果女性朋友平时总是给自己太大的压力，经常熬夜，生活不规律等等，都会导致睡眠质量下健康，直接影响内分泌紊乱，造成月经不调。

　　月经不调还有一个重要原因，是生活习惯或饮食习惯造成的。如果女性平时爱吃一些生冷、辛辣兴奋的食物，往往会引起月经不调，所以患者应尽量注意平时的饮食。

　　如果患有月经不调，患者可以适当喝一些生姜红糖水，平时也应该多放松，不要过度紧张，可以适当做一些有氧运动，但也尽量不要给自己太大压力，如果发现身体有任何异常，应及时到医院检查。