月经是女性生理周期的一个重要标志，如果月经周期异常，就需要考虑背后的原因。很多女性出现月经不来的状况时，首先时间就会考虑是否怀孕，但实际上，有很多其他因素也有可能导致月经不来，下面我们来了解一下。

　　1. 紧张情绪

　　精神紧张、情绪波动大的女性，容易引起内分泌失调，从而影响到月经。如刚开始工作的年轻女性在面对新的环境、人际关系时，容易感到压力，如果长时间处于紧张情绪之下，就有可能导致月经周期异常。

　　2. 饮食不规律

　　饮食习惯不规律也是导致月经不来的原因之一。过于节食或饮食不健康会使体内能量和营养失衡，从而影响到内分泌系统的正常运转，使月经周期变得不稳定。

　　3. 体重波动

　　体重的大幅波动对女性月经周期的影响非常大。肥胖或瘦弱都会使女性内分泌失调，引发月经不调。如果你发现你的体重在短时间内明显波动，那么月经不来可能就是一个结果。

　　4. 睡眠不足

　　过于熬夜、睡眠质量下降，都会影响到身体的正常运转，特别是影响到内分泌系统，导致月经不调。因此，保持身体健康一定程度上也是维持月经周期稳定的重要措施。

　　5. 疾病或药物作用

　　身体受到疾病或药物的影响是很常见的。部分疾病所需的治疗药物对月经周期也会有一定的影响，比如用于减肥的药物、抗抑郁剂等药物，都有可能对月经周期产生不好影响。

　　总之，月经不来的原因千差万别，有必要对自己的生活作息和饮食状况进行调整，同时定期进行体检，保持身体的健康，避免患上各种疾病。同时如果月经不来的情况严重，建议询问医生或妇科医生，以便及时找到原因并采取相应的措施避免影响健康。