作为女性，经期是每个月需要面对的问题。如果经期推迟半个月，那么肯定会让人非常焦虑和不安，因为经期的延迟通常会让人联想到很多危险和疾病。但是，经期延迟的原因可能有很多，所以需要仔细分析并找出真确的原因。

　　首先，如果女性缺乏睡眠或不好的生活习惯，可能会导致经期的延迟。饮食方面，高脂肪、高糖分和高盐分的食物可能会导致内分泌失调，从而引起经期延迟。此外，卫生巾或贴身衣物的质量不好也可能会对经期产生不好的影响，因此应该选择好质量的产品。

　　如果排除了生活习惯和饮食的原因，那么经期推迟半个月可能是身体方面的问题。有些女性可能会产生多囊卵巢综合症，这是一种常见的妇科疾病，会引起内分泌失调和周期不规则。甲状腺问题也可能导致经期延迟，如果甲状腺不正常，就会影响女性的生殖系统和内分泌机制。

　　除此之外，女性过度劳累、工作压力大、情绪不稳定也可能会导致经期延迟。这种情况下建议要放松自己，可能适合做一些瑜伽、柔和的运动，同时紧急管理工作和生活，以自己状态保持良好。

　　当然，还有其他很多因素也可能会导致经期延迟。如果是初次出现该现象者，可以先观察两三个月，如果经期恢复正常，则不需太担心;如果发生了几次，在排除生活习惯和饮食原因，并且没发自行纠正，建议及时询问医生，接受医生的排查和治疗。

　　总之，女性经期延期六个月需要引起重视，但不能过于担忧。要先从自身入手，改变生活习惯和饮食习惯，纠好自身有关问题，可通过适当的运动和放松等方式来缓解身体疲劳，以达到短期内缩短经期周期或恢复正常月经后，避免造成女性身体负面影响。