女性每个月的月经周期是相似的，一般为28天左右，但有时候也会有些波动。很多女性在即将到来的月经期中都会感到一些不适症状，例如腹痛、胀气、头痛、乳房胀痛等等。有些女性可以很地预测自己的月经时间，但对于一些初次来月经的女孩儿来说，可能需要一些时间去熟悉自己的月经周期。

　　那么，如何感觉自己来月经呢？以下是一些常见的症状：

　　腹痛

　　痛可能是前兆症状或者是月经来临的征兆。这种腹痛感觉一般是持续的隐痛或者是阵痛，有时候会向下腰部传导。这种腹痛很可能是因为子宫受到了收缩的影响，导致它准备排出经血。

　　胀气

　　一些女性在月经期中会感到肠胃的不适，这是由于荷尔蒙变化所导致的。这些不适可能会让你感到胀气、便秘、恶心等等。

　　头痛

　　如果你在月经期前感到头痛，那么这很可能是由于激素变化所导致的。这种头痛往往感觉很沉重，你可能还会感到嗜睡和疲劳。

　　乳房胀痛

　　月经期中，乳房会出现一些变大和胀痛的症状。这都是由于雌激素和孕激素的增加所导致的。

　　情绪波动

　　月经期中，许多女性可能感到情绪波动，包括焦虑、易怒、沮丧等等。这些情绪变化可由雌激素和孕激素的变化所引起。

　　阴道分泌物增多

　　月经期中由于激素的变化所引起的阴道分泌物增多，分泌物颜色较白或者是乳有色。

　　总之，每一个女性在月经来临之前，身体都会给出一些不同的信号。对自己身体的了解可以帮助我们地预测出月经的时间，并更好地应对月经期中的不适症状。如果你还有其他的问题，建议向医生询问以得到更好的解决方案。点击在线咨询